Apprendre à résoudre les conflits et vivre des relations sereines
Rencontrer les conflits est inévitable dans les relations que nous entretenons avec les autres. Nous sommes tous différents et ces différences nous font parfois nous opposer.
Comme beaucoup de personnes, peut-être faites-vous partie de ceux qui détestent le conflit, qui le fuient à tout prix car ils le redoutent. Dans ce cas, vous avez certainement déjà constaté que l’évitement ne permet jamais de résoudre les problèmes et que la situation a plutôt tendance à s’aggraver quand on ne la résout pas.
Lorsqu’un conflit est présent, il existe deux pièges très fréquents :
– le non-dit qui est un vrai poison : il ne permet pas au conflit de se résoudre et entretient des rancœurs, sans parler du fait qu’il revient souvent à se nier soi-même
– la lutte, la guerre : le conflit destructeur qui nous amène à blesser la relation avec l’autre.
Aucune de ces attitudes n’est satisfaisante car aucune ne permet de résoudre le conflit de façon constructive.
Le conflit fait partie de la vie relationnelle et le traverser est un apprentissage.
Mais pour la plupart d’entre nous, nous n’avons pas appris à résoudre les conflits et nous oscillons entre le non-dit et la guerre.
C’est pour cela que j’ai créé un atelier pratique pour vous aider à résoudre les conflits que vous pouvez rencontrer.
Si
– vous détestez les conflits et cherchez à les éviter
– vous avez tendance à ne pas vous affirmer par peur du conflit
et/ ou que
– vous vivez parfois des conflits de façon explosive
– vous avez envie de savoir vous affirmer et vous positionner dans la sérénité
Alors cet atelier pratique est pour vous !
Grâce à cet atelier, vous allez apprendre à :
– repérer les différents types de conflits et connaître les moyens de les résoudre
– mieux vous écouter et vous prendre en compte pour mieux vous positionner dans vos relations
– vous affirmer de façon non-violente et résoudre vos conflits
Voici le programme de l’atelier :
Module 1 : Apprendre à reconnaître les conflits : dans ce module, vous allez apprendre à reconnaître les situations de conflit, à repérer les conflits avec les autres et ceux avec vous-même (beaucoup de conflits que nous attribuons aux autres sont en fait des conflits à l’intérieur de soi)
Module 2 : Oser s’affirmer : dans ce module, vous allez apprendre à vous affirmer d’une façon consciente pour pouvoir mieux vous positionner, grâce à des outils concrets
Module 3 : Outils pour résoudre les conflits : dans ce module, vous allez apprendre à communiquer d’une façon bienveillante en situation de conflit, grâce à des outils de communication, notamment issus de la Méthode ESPERE et de la communication non-violente.
L’atelier est composé de :
– 3 vidéos et un document pdf comprenant la théorie et les exercices (le programme est à réaliser en un mois environ à raison de 15 minutes par jour)
– 1 suivi par mail illimité en fonction de vos besoins
Prix : 47 euros (jusqu’au 30 avril seulement)
Paiement sécurisé via Paypal et dès réception de votre paiement je vous adresse votre atelier sous forme de pdf avec les vidéos.
Qui suis-je ?
Anaïs EUVERTE
Thérapeute et coach parentale, mon métier est de vous accompagner pour accéder au meilleur de vous-mêmes, en transformant vos blessures et vos fragilités en des forces.
J’accompagne les personnes qui veulent se responsabiliser, se transformer et transformer leur vie.
Celles qui veulent découvrir le cadeau qui est présent dans chaque épreuve de vie.
Je mets au service de votre cheminement les outils et mon expérience pour vous permettre de dépasser vos difficultés et d’aller vers un apaisement et un mieux-être.
Quelques retours sur mes ateliers et formations sur le thème des conflits :
« Explications claires et précises. A l’écoute de mes demandes. »
« Très bonne formation. Contente d’avoir appris de nouvelles choses. Super formatrice. »
« La formation est très enrichissante, autant professionnellement que personnellement. Outils donnés relativement simples à mettre en place. »
« Merci beaucoup pour cette formation très enrichissante. »